Методика ЛФК показана при самых разных диагнозах, особенно когда требуется восстановление или поддержка двигательных, неврологических или системных функций организма.

1. Нарушения опорно-двигательного аппарата:

• детский церебральный паралич (ДЦП);
• сколиоз, кифоз, плоскостопие;
• врождённые вывихи, укорочения конечностей;
• последствия травм (переломы, вывихи, ушибы).

2. Неврологические заболевания:

• задержка психомоторного развития;
• мышечная дистония, гипертонус или гипотонус.

3. Сердечно-сосудистые заболевания:

• врождённые пороки сердца (в стадии компенсации);
• вегето-сосудистая дистония;
• артериальная гипертензия (детского типа).

4. Психические и поведенческие расстройства:

• расстройства аутистического спектра (РАС);
• синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ);
• тревожные расстройства, психоэмоциональная неустойчивость.

Лечебная физкультура (ЛФК) — это специально подобранные физические упражнения, направленные на восстановление и улучшение здоровья. В отличие от обычной физкультуры, ЛФК учитывает индивидуальные особенности каждого ребёнка и подбирается с учетом медицинских показаний.

Что включает в себя ЛФК?
Программа ЛФК включает:

• дыхательные упражнения;
• упражнения на координацию и равновесие;
• мягкие силовые и растягивающие упражнения;
• элементы игр и ритмики;
• упражнения на развитие мелкой моторики (особенно для детей с нарушениями речи или неврологическими диагнозами).

Все упражнения подбираются индивидуально, с учётом возраста, диагноза и общего состояния ребёнка.

Регулярные занятия ЛФК помогают:

• улучшить физическое развитие и двигательную активность;
• укрепить мышцы и суставы;
• снизить проявления болезни или компенсировать функциональные ограничения;
• развить уверенность в себе, коммуникативные навыки и самостоятельность.

Лечебная физкультура играет ключевую роль в процессе реабилитации детей с различными заболеваниями, травмами или ограничениями в физической активности. Она помогает восстановить функциональные возможности организма, улучшить силу, гибкость, координацию и выносливость.

Еще одна причина, зачем нужна ЛФК: она, как и любая физическая активность, положительно влияет на психическое состояние и эмоциональное благополучие детей, так как способствует выработке эндорфинов — гормонов радости, из-за чего улучшается настроение, снижается уровень стресса и тревожности.