Брифабилити — это дыхательная методика, разработанная специально для детей, в том числе с особенностями развития. Её цель — научить ребёнка правильно дышать, а через дыхание — развивать речь, внимание, моторику и эмоциональное состояние.

Методика основана на простом, но важном принципе: дыхание — это ключ к запуску многих процессов в организме. Когда ребёнок учится управлять своим дыханием, он становится более собранным, спокойным, внимательным и готовым к обучению.

Специалист использует данную методику:

• для тренировки правильного, физиологичного дыхания;
• для развития речевого дыхания (что особенно важно для детей с речевыми нарушениями);
• для улучшения работы лёгких и укрепления дыхательной мускулатуры;
• для стимуляции нервной системы через дыхательные паттерны;
• для расслабления и регуляции эмоций.

Брифабилити имеет множество преимуществ:

• улучшает речевое дыхание — основа для правильной артикуляции и голосообразования;
• развивает внимание и самоконтроль;
• снижает тревожность, помогает расслабиться;
• поддерживает дыхательную систему и улучшает работу лёгких;
• укрепляет мышцы лица, шеи и корпуса;
• способствует социальной адаптации и улучшению эмоционального фона.

Юлия Николаевна — не только специалист по «Брифабилити», но и практикующий нейропсихолог. Она также является дипломированным нейропсихологом с большим опытом работы.

Что такое нейропсихология?
Нейропсихология — это наука, которая изучает, как работают мозг и психика, как они связаны между собой, и как особенности работы мозга влияют на поведение, эмоции, внимание, память, речь и обучение.

Чем занимается нейропсихолог?
Нейропсихолог помогает:

• выявить и скорректировать нарушения внимания, памяти, речи и мышления;
• развить функции мозга, отвечающие за обучение и саморегуляцию;
• подобрать индивидуальные упражнения и стратегии, которые облегчают повседневную жизнь ребёнка или взрослого.

Важно: нейропсихология — это не только для детей с ОВЗ!
К нейропсихологу можно (и нужно) обращаться, если:

• ребёнок часто устает на уроках, «выпадает» из процесса;
• наблюдается гиперактивность или, наоборот, заторможенность;
• трудно организовать себя, -переключиться между задачами;
• есть проблемы с письмом, чтением, счётом;
• взрослый сталкивается с трудностями концентрации, памяти, высокой утомляемостью.

Юлия Николаевна помогает не только «исправить» проблемы, но и раскрыть потенциал — ведь нейропсихологическая коррекция направлена на развитие сильных сторон личности и мозга.